Čaj od smokve – Prirodno blago u šolji

U svijetu prirodnih čajeva,postoji jedan skriveni dragulj koji sve više osvaja ljubitelje zdravog života,a to je čaj od smokve. Topao,blag,slatkast i nevjerovatno ljekovit,ovaj napitak nije samo zadovoljstvo za nepce,već i pravi saveznik vašeg zdravlja.Ako do sada niste probali ovu aromatičnu čaroliju,vrijeme je da otkrijete sve prednosti koje krije skromna smokva.

Šta je čaj od smokve ?

Čaj od smokve pravi se od osušenih plodova smokve,njenog lišća ili konbinacije oba dijela biljke.Dok su smokve poznate po svom bogatom ukusu i hranjivoj vrijednosti,čaj od smokve donosi koncentrovanu dozu tik blagodati,upakovanu u toplu šolju užitka.

Ljekovita svojstva čaja od smokve

Smokva je biljka sa dugom tradicijom u narodnoj medicini.Njeni plodovi i lišće sadrže obilje korisnih nutrijenata:

• Vitamin A,B,C I K
• Minerali poput kalijuma,magnezijuma,kalcijuma i želejza.
  Prirodne enzime,vlakna i antioksidanse.

Zahvaljujući ovom bogatstvu,čaj od smokve ima brojna pozitivna dejstva u organizmu:

• POBOLJŠAVA VARENJE

Smokve su poznate po svom blagotvornom djelovanju na crijeva.Čaj od smokve pomaže kod zatvora,nadutosti i sporog varenja. Blago stimuliše rad crijeva,dok istovremeno umiruje želudac.

• POMAŽE KOD RESPIRATORNIH TEGOBA

                   

Topao čaj od smokvinog lišća koristi se kod kašlja,bronhitisa i astme.Djeluje kao prirodni ekspektorans,razrijeđuje sluz i olakšava iskašljavanje.

• REGULIŠE ŠEĆER U KRVI

           

Iako su smokve slatke,istraživanja pokazuju da listovi smokve mogu pomoći u regulaciji nivoa šećera u krvi.Osobe koje imaju problema sa inzulinskom rezistencijom ili dijabetisom tipa 2 često koriste ovaj čaj kao dodatnu podršku.

• POBOLJŠAVA ZDRAVLJE KOŽE

Zahvaljujući antioksidansima,čaj od smokve doprinosi zdravijoj koži,smanjuje upalne procese i može pomoći kod kožnih problema poput ekcema ili akni.

• JAČA IMUNITET

Bogata kombinacija vitamina i minerala jača odbrambeni sistem tijela i čini vas otpornijima na infekcije.

Kako se priprema čaj od smokve ?

Od smokvinog lišća:

1. Uzmete prstohvat osušenog lista
2. Prelijete s ključalom vodom
3. Pokupite i ostavite 2 min
4. Procijedite i uživajte

Kako i kada piti čaj od smokve ?

• Za varenje: šoljica čaja ujutru na prazan stomak
• Za kašalj i prehladu: 2-3 puta dnevno,toplo,uz kašikicus meda
• Za kožu i detoks: 1-2 šolje dnevno tokom nekoliko sedmica

Zaključak – Dar iz prirode koji osvaja

U vremenu kada svi tražimo načine da budemo bliže prirodi i sebi,čaj od smokve predstavlja pravi mali ritual zdravlja i opuštanja.U svakoj šolji krije se moć prirode,bez aditiva,bez hemije,samo čista blagodat.Bilo da vam je potreban saveznik za varenje,pomoć kod prehlade ili jednostavno topao napitak uz mirno veče,čaj od smokve je vaš prirodni izbor.